DBT Relationship Tools 3.8

POP POP LLC – Komercyjny – iOS
z 5 głosów

Najnowsza wersja
3.8 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

DBT Communication skills are essential for effective interpersonal relationships, focusing on asking for what you want and setting boundaries by saying no.

<ul>
 <li>You may face challenges in asking for what you want due to various reasons:</li>
 <ul>
 <li>You might be too shy.</li>
 <li>You could fear rejection.</li>
 <li>Feelings of unworthiness or discomfort.</li>
 <li>Difficulty in translating requests into results.</li>
 </ul>
 <li>Similarly, struggles with saying no can arise from:</li>
 <ul>
 <li>Perceived impoliteness.</li>
 <li>Fear of judgment.</li>
 <li>Limited belief in the right to refuse.</li>
 <li>Inability or difficulty in refusing requests effectively.</li>
 </ul>
</ul>

If expressing your needs in a constructive manner poses a challenge, hindering your chances of successful communication, this application is tailored to assist you.

How this application will benefit you:

<ul>
 <li>Provides an introductory overview of DBT principles and framework, aiding in better understanding and practical integration.</li>
 <li>Covers the seven key DBT Interpersonal Communication skills:</li>
 <ol>
 <li>Wise Mind</li>
 <li>Observe</li>
 <li>Describe</li>
 <li>Participate</li>
 <li>Non-Judgmental</li>
 <li>One-Mindfully</li>
 <li>Effectiveness</li>
 </ol>

<li>Presents interactive tools including:</li>

<ul>
 <ol>
 <li>Interpersonal Checklist - Helps identify and challenge relationship misconceptions over time.</li>
 <li>Validation Quiz - Enhances understanding of validation versus flattery in interactions.</li>
 <li>DEARMAN Builder - Facilitates the creation and practice of DEARMAN scripts essential in interpersonal communications for various scenarios.</li>
 <Li>Intensity Calculator - Assists in gauging appropriate communication intensity during different emotional situations for optimal outcomes.</Li>
 </ol>

</ul>

The featured tools not only aid beginners in mastering DBT but also serve as valuable refresher aids for advanced practitioners. They can effectively be used in both overwhelming situations and for skill reinforcement. The app integrates with the Health App, optionally tracking 'Mindful Minutes' upon DEARMAN completion without affecting functionality.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Bipolar Mood Tracker BPD Diary

Bipolar Mood Tracker: Your Path to Mental Well-being Description: Take charge of your mental health journey with the Bipolar Mood Tracker. This application is specifically created to assist individuals coping with bipolar disorder.

CBT/DBT Associates

Welcome to CBT/DBT Associates, a private psychology practice group in New York City dedicated to providing specialized care through Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Dialectical Behavior Therapy (DBT). Under the directorship of Dr.

DoggyDoc - for dog health

DoggyDoc offers a virtual diagnosis system designed to assist in identifying potential health issues your dog may be facing.

Drop It - Lose Weight Fast!

Users have lost over 1 million pounds and counting by utilizing Drop It, the world's most advanced calorie counter designed to facilitate weight loss in a rapid and efficient manner.

iPromptU

iPromptU™ is a complimentary application designed for iPhone, aimed at supporting the implementation of Cognitive Behavior Therapy (CBT) homework tasks.

Maggie: Voice AI Therapists

Maggie provides a personalized approach to enhancing mindfulness and well-being. Created for individuals seeking respite from the fast-paced nature of daily life, this app offers a unique voice-activated system designed to cater to your …

Najnowsza wersja
3.8

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Kup teraz!
App Store

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Realtek Ethernet Controller Driver Niezbędny sterownik zapewniający wydajność sieci Realtek
	SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones Wydajne rozwiązanie łączności dla telefonów komórkowych Samsung
	JDownloader Wydajny menedżer pobierania do łatwego pobierania plików
	Epic Games Launcher Uwolnij moc Epic Games dzięki programowi uruchamiającemu Epic Games
	KeePass Password Safe Bezpiecznie zarządzaj swoimi hasłami dzięki KeePass Password Safe!
	MediaGet Efektywne pobieranie multimediów za pomocą MediaGet

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!